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老年人应少吃豆腐
豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日，已有二千一百多年的历史，深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今，已品种齐全，花样繁多，俱有风味独特，制作工...
[发布时间]：2015-02-13 10:35
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老人用药需要注意什么
年纪大的人难免有个小病小灾，但很多老年人急于康复，常常不按照医嘱，擅自增加服药剂量和服药次数，引来了本不该有的副作用。而对于脏器功能逐渐减弱的老年人来说，用药时更要“以少为贵”。
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[发布时间]：2015-02-13 10:34
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益寿延年的好习惯有哪些
长寿就是指寿命长。什么样的人能长寿?我们听过世界各地长寿老人的秘诀，媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究，但哪些适合国人借鉴?今天向大家推荐只要养成这5大日常习惯，就可以让你益寿延...
[发布时间]：2015-02-13 10:33
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老人适合做什么运动
1.广播体操。在音乐声中锻炼躯体的柔软性，每天15―20分钟。
2.排球运动。排球运动可以锻炼瞬间反应力，每天锻炼15―20分钟。
3.1200米的步行。可以培养持久力和增强肌力。每周星...
[发布时间]：2015-02-13 10:31
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白带发黄是什么原因导致的
妇女白带为什么发黄，如果白带呈现淡黄色，脓性，量较多，有臭味，大多是妇科疾病引起的，因此女性朋友们千万不要忽视。下面就由西安华都妇科医院专家为大家详细解答。
女性正常的白带...
[发布时间]：2015-02-13 10:21
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哪些烹调方法是错误的
健康饮食不仅要选购营养丰富的食材，还要合理搭配才能均衡营养。除此之外，最容易被大家忽略的一个问题——享饪方法与时间。如果你经常犯以下8大错误烹调方法，不仅营养会被破坏，且易致癌。健...
[发布时间]：2015-02-13 10:14
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正确的烹饪食物的办法
保留食物营养 让你的菜肴原汁原味
生食：大部分的叶菜生食都能够减少烹饪过程中营养成份的损失，因为蔬菜里面含有的维生素C能够得到最大限度的保留,但是一些含有脂溶性维生素的蔬菜，...
[发布时间]：2015-02-13 10:11
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维生素E外用方法有哪些
纯天然维生素E的美容作用:
(1) 预防妊娠纹：准妈妈在6个月左右就可以选用来益天然VE搽肚皮增强皮肤的弹性，这样不易长妊娠纹.
(2) 治晒伤：效果绝佳(用之前先用冰毛巾和绿茶敷脸...
[发布时间]：2015-02-13 10:07
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做好月子有哪些方法
随便问几个当 噢，都说自从生完孩子，身体就大不如从前了，那都是坐月子的时候太大意呐。产后不管是在婆婆家还是在娘家调养，最好分阶段来，一排二补三修复。
第一阶段：排
山...
[发布时间]：2015-02-13 10:02
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