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夏季中暑急救法则
炎炎夏日，又加上梅雨季节，持续高温与闷热让人们备受煎熬，一不小心就中暑了。那么哪些人容易出现中暑症状?中暑之后该怎么办?
哪些人容易出现中暑?
有一些身体素质较差或有基础...
[发布时间]：2016-06-30 09:19
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熬夜看球养肝必要的8种食物
这段日子，欧洲杯如火如荼，球迷们无一不在熬夜看球，可是你的肝脏还好吗?随着熬夜看球、抽烟喝酒、爆吃油腻食物，你的肝脏正在一点点被腐蚀掉。这个时候急需养肝否则后悔莫及，那么怎么来养肝...
[发布时间]：2016-06-30 09:14
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熬夜加班危害大通过按摩来缓解
长期熬夜加班，气色不天天很差，黑眼圈、眼袋和面部皱纹看着就让人心烦。怎么办呢!其实可以通过中医来进行调节。简单的说，常灸这五个穴位，就能让你天天都有好气色!是哪五个穴位呢!
熬...
[发布时间]：2016-06-29 17:50
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夏季为何老犯困吃什么食物比较提神
很多人在夏季的时候老是很容易犯困，特别是上班族。那么你知道你为什么每次在夏季的时候都会犯困吗?夏季犯困的话你需要如何来缓解呢?今天小编跟一个养生专家偷偷的学来关于这个方面的知识。如...
[发布时间]：2016-06-29 17:22
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夏季健身最容易犯的错误
随着生活水平的提高，越来越多的朋友开始关注各种健身运动了。但是健身运动后也是有很多需要注意的事项的。下面跟小编一起来看看夏季健身最愚蠢的4个行为吧，希望爱健身的你不要犯这样的错误。...
[发布时间]：2016-06-29 17:01
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不同体质的人怎么排毒
大家都知道吗?不同的人体质也不一样，不管是男是女，或是同样的性别，在不同的生存环境下，各自的体质会有所不同。而一旦身体出现问题，自然要根据体质，对症下药。其中女性朋友们想要排毒的话...
[发布时间]：2016-06-29 16:59
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夏季为何老犯困的原因是什么
很多人在夏季的时候老是很容易犯困，特别是上班族。那么你知道你为什么每次在夏季的时候都会犯困吗?夏季犯困的话你需要如何来缓解呢?今天小编跟一个养生专家偷偷的学来关于这个方面的知识。如...
[发布时间]：2016-06-29 16:58
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男人常熬夜的六个补救方法
现在的男人们不仅生活不规律，还吸烟、酗酒等不良习惯，而男人长期熬夜将对男性造成危害。下面小编就给大家介绍几种男人常熬夜的补救方法，快来看看吧。
男人熬夜的补救方法
一、...
[发布时间]：2016-06-29 16:56
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哪些技巧能帮你提高游泳速度
虽然我们生活中有很多的健身项目，但夏天最适合的就是游泳，而长期坚持游泳对我们的身体有很多好处，许多喜欢游泳健身的朋友都想提高自己的游泳速度，那么如何提高游泳速度?那就要掌握游泳技巧...
[发布时间]：2016-06-29 16:45
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