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终日疲惫不堪警惕内外湿邪拖垮身体
你是否有这样的疑惑，明明每天端坐在办公室，没什么体力活动，为什么疲惫不堪，浑身累的不行?专家表示，或许该检查一下，是不是需要给身体除除湿了!
湿邪在夏季最为常见
中医认为...
[发布时间]：2016-07-27 10:05
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人体免疫力低如何提高
众所周知如果一个人的免疫力差的话，那么身休的抵抗力其实也都是会受到很大的影响的，可以说良好的免疫力就是保证身体健康的一个根本的方法，那么人体免疫力低要怎么办呢?
人体免疫力低...
[发布时间]：2016-07-26 18:10
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百岁老人长寿秘诀饮食很关键
据外媒报道，韩国统计厅25日发布的《2015人口总调查-100岁以上老年人调查统计》资料显示，截至2015年11月，韩国百岁以上老龄人口为3159人，比2010年增加72.2%。
32.3%的受访者认为自己...
[发布时间]：2016-07-26 17:58
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哪些食疗方法可以帮助身体清热降火
夏季肝火易盛，每天保持良好的心情和适当的运动是度过一个活力夏天的必备条件。除此之外，在饮食方面也要注意，多吃清淡的东西。
保持良好心情
保持良好的心情尽量少生气，遇事要...
[发布时间]：2016-07-26 17:33
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百岁老人长寿秘笈竟是吃它
长寿健康是每个人的希望，那么，吃什么能健康长寿呢?下面我们来看看119岁的付素清是如何养生了。
付素清1897年生，跨越3个世纪，享受着五代同堂的幸福，有着“四川最长寿老人”之称的付...
[发布时间]：2016-07-26 17:24
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夏季养生应该注意什么
三伏天是一年中最热也是阳气最旺的时候，那么三伏天应该如何养生呢?今天小编就来给大家总结三伏天养生的4个要点，下面赶紧来了解下吧。
三伏天养生注意4个要点
1、热水泡脚祛湿邪
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[发布时间]：2016-07-26 17:21
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老人养生应该注意什么呢
夏季高温的天气，让人体的肠胃以及身体功能都在不断的接受高温的刺激，很容易出现食欲下降、消化不良的情况。特别是身体比较弱的老年人情况更为严重，所以一定要注意老人的夏季养生工作。其中...
[发布时间]：2016-07-26 15:02
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夏季高温出现中暑如何急救
接连几日持续高温,暑热难耐,头晕、眼花、头痛、恶心等各种中暑症状,在人们刚一出门时便“扑面而来”。
最近中暑患者增多,主要以高温天室外作业人员居多,比如雨后给漏水的楼顶做防水的工...
[发布时间]：2016-07-26 14:58
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夏季如何运动需要注意什么
夏季，很多朋友会通过运动来达到出汗减肥的目的，但是夏季气温高，太阳也很大，这个时候运动是有注意事项的，下面我们就来看看夏季运动有什么事项需要懂得。
夏季运动6个事项你要懂
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[发布时间]：2016-07-25 16:58
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