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10大天然食物让你睡眠更好
人一旦失眠的话就会变得非常的容易失眠，所以有些人不得不通过药物来控制我们的睡眠。但是大家都知道只要是药物的话都是三分毒的，所以我们最好不要再通过药物来控制我们的睡眠了。今天小编整...
[发布时间]：2016-08-19 16:33
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《容拳道心身健康体验营》纪实报道
是什么让一位多年不能说话、生活不能自理、走路都需要两人搀扶的脑梗后遗症的老妈妈，短短几天能开口说话、自己走路、自己吃饭、数数唱歌?是什么让一位手指关节严重变形、连筷子都拿不起来的37...
[发布时间]：2016-08-19 16:31
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跑步小腿会变粗吗
很多人喜欢跑步，可听说跑步会让小腿变粗，这就郁闷了!是选小腿呢?还是选瘦呢?为何不能兼得呢?这么多跑步的人小腿都没变粗是为什么，因为他们用对了方法。
跑步后小腿真的会变粗?
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[发布时间]：2016-08-19 16:17
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腹式呼吸法排除毒素
腹式呼吸可以清除体内的毒素，帮忙甩掉大肚腩，下面一起来看下腹式呼吸的具体做法以及步骤。
改变呼吸就ok!消除小肚腩的诀窍
大家知道自己一天内呼吸多少次吗?大概2万次!虽说呼吸...
[发布时间]：2016-08-19 16:15
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中医祛痘妙招让你面部更光滑
无论是男性还是女性，相信大多数人都曾“战痘”过，但是有不少朋友反应“战痘”效果不如人意，今天不如就让小编带你来看看中医祛痘有哪些妙招。
3个中医祛痘妙招让你不再“战痘”
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[发布时间]：2016-08-19 16:10
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怎样治疗咽炎最有效
咽炎在生活中十分的常见，因此不少人常常忽略它。其实咽炎看似无关紧要，然而其危害不容忽视，下面一起去了解一下咽炎的危害以及治疗偏方。
咽炎的危害
1.睡眠质量下降，咳嗽影响...
[发布时间]：2016-08-19 15:24
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为什么容易感染艾滋病
在大众的印象中， 几乎就是艾滋病的代名词，事实上，并不是所有 都是艾滋病患，只不过 比平常人更容易感染上艾滋，下面我们就来看看这到底是为什么。
为何更容易...
[发布时间]：2016-08-19 15:04
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预防散光应该怎样做
由于日常生活中，不良的用眼习惯使患上散光眼是非常之多的。下面小编就来给大家说说关于散光的相关知识，想了解的可以进来看看。
什么是散光
散光是眼睛的一种屈光不正常表现，与...
[发布时间]：2016-08-19 14:57
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为什么老年人容易跌倒
生活中我们经常会发现不少老年人都会发生跌倒的状况，而且老年人一旦摔倒很容易引发一系列的老年疾病如中风，这对身体的伤害是非常大的，因此老年人在日常生活防止摔倒一定要几倍小心。那么老...
[发布时间]：2016-08-19 14:56
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