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老人会变矮有可能是骨质疏松在作祟
日前，一名70多岁的老人3年时间身高缩水20厘米，经检查发现，老人胸和腰部已经有4个椎体压缩性骨折，而老人常年不吃肉是导致变矮的主要原因。其实老人身体缩水已经不是稀罕事，那到底老人为什...
[发布时间]：2016-09-06 18:06
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每天坚持怎样做可以消除腹部赘肉
瘦腰瘦肚子是很多MM们长期奋斗的目标，平坦纤细的腰腹是迷人身材的重中之重。因此，今天小编为大家带来了几个瑜伽减肥动作，只要MM们每天坚持做这几个腹部减肥动作，减掉小肚腩不是问题哦。
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[发布时间]：2016-09-06 17:43
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按摩哪些穴位可以变瘦
对于上班族来说上了一整天的班回家都累瘫了，更不用说去健身房健身了，可是坐了一天了不动又不行啊，那么该怎么办呢?一起动手来按下这几个穴位吧。
按摩减肥原理
按摩某些减 位...
[发布时间]：2016-09-06 16:58
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女人吃什么食物美容养颜
美容养颜是女性一直在追求的事情，因为没有女人是不爱美的。其中越低碳越绿色的护肤方法就越受欢迎，食物养颜无疑是绿色护肤方法之一，吃出来的美丽才是最健康的美。那么问题来了，女人吃什么...
[发布时间]：2016-09-06 16:52
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眼睛干涩是怎么回事
眼睛是人体重要的器官之一，人们常说眼睛是心灵的窗户，如果人没有眼睛的话，人就会活在黑暗之中，非常痛苦。那么你知道什么是眼睛干涩吗?
眼睛干涩是怎么回事
眼睛干涩也就是指医...
[发布时间]：2016-09-06 16:24
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适合上班族喝的润肺止咳茶
秋季天气干燥，难免会眼干、眼涩、喉咙痛，尤其是整天对着电脑的上班族们。那么，秋季上班族们如何养生?下面给大家推荐5款最适合上班族的润肺止咳茶，大家不妨可试试。
1、银耳茶
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[发布时间]：2016-09-06 15:16
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长跑中怎样呼吸更健康
长跑是一项体能消耗很大的运动，正确的呼吸可以让我们的长跑轻松点，那么随着跑步时间的增加，我们该怎样调节自身的呼吸才能轻松点呢?
呼吸还应和步法密切配合，更好地满足身体对氧的需...
[发布时间]：2016-09-06 14:41
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夜间磨牙和精神紧张有关
磨牙不再是孩子的专利，近年来，因为夜磨牙来就诊的年轻人和中年人也明显增加，而八成的患者都与精神过度紧张有关。
精神紧张会引起磨牙吗?
精神紧张是磨牙症最常见的发病因素。恐...
[发布时间]：2016-09-06 14:28
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湿热内蕴怎么调理最好
湿热内蕴会让人感到头疼、发困甚至发热，这种体质容易影响到人们的生活与健康，那么湿热内蕴怎么调理好呢?下面来了解下吧。
湿热内蕴怎么调理
有网友表示自己总是感觉脸上油腻腻的，...
[发布时间]：2016-09-06 13:55
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