损伤前列腺的坏习惯有哪些
前列腺疾病是男性的一大健康隐患，通常男人们并不太重视对身体细节的保养，尤其是前列腺，但这往往是我们最容易忽视的薄弱环节，尤其是一些习以为常的生活习惯，对前列腺的伤害是很大的。下面细数8个常见坏习惯，看其是怎样损伤我们的前列腺的。
：经常人为地 ，可使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，加重前列腺肥大的症状。
饮食不节制：经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒，可引起血管扩张，促使前列腺充血。长期酗酒者可加重前列腺充血，引发炎症或加重原有病情。
受凉：前列腺有丰富的肾上腺能受体，受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿;而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响，恶性循环可使前列腺发生病变。
性事不当：短时间内持续多次 者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反， 旺盛者因故无法正常排泄，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、 中断等同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。
便秘：便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往排便时用力过大、腹压增加，压迫前列腺，可使尿道变细、排尿受阻，对前列腺健康不利。
感染：某患者去医院导过几次尿后，自己买了两条导尿管和一瓶甘油，稍有排尿不快，就自己插管导尿，结果越插越勤，最后竟拔不掉了。经化验，尿里有大量脓性白血球。医生介绍，自己插管导致感染，加重了前列腺肿大，导致排尿更加困难。
挤压：久坐或经常骑自行车使前列腺长时间受到挤压，导致局部血液循环不畅。特别是在骑自行车时，车座与会阴产生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等处，促使皮下组织慢性增生、发硬、肿大，甚至发炎，压迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困难。
嗜烟：根据调查，吸烟者前列腺疾病患病率比不吸烟者高1—2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害，主要有尼古丁、 物和一氧化碳等。
