人字拖对脚部有哪些伤害

　　人字拖穿起来方便又凉快，是夏季许多人的首选，然而，据美国《赫芬顿邮》报道，美国纽约足病学专家杰基·苏特告诫人们，人字拖对健康没一点好处，经常穿会对脚部产生一系列不良影响。

　　一、穿人字拖时，为了防止鞋子松脱，脚尖必须时刻用力夹住细细的带子，久而久之会导致脚尖的肌肉磨损，诱发肌腱发炎，甚至令趾关节扭曲，导致小趾内翻。

　　二、人字拖没有固定脚部的设计，唯一夹住鞋子的趾缝易受到带子的摩擦，时间长了会水肿。

　　三、有调查指出，穿人字拖走路时步幅会变小，对脚踝、膝盖、腰部、臀部都会产生不良影响，同时两脚很容易因碰触到路面的障碍物受伤。

　　四、人字拖不易固定脚部，脚底与鞋面经常反复摩擦，时间长了会有灼热感，甚至擦伤。

　　五、与普通鞋子比，人字拖足弓处缺乏支撑，穿着时走路比较费劲，易使脚部肌肉疲劳，导致脚底筋膜发炎，严重时会导致扁平足。

　　六、由于脚跟没有被包裹固定，每走一步脚都会受到上下拉扯，导致肌腱受损。