性能力和阴茎大小有关吗

　　 的长短大小，并没有一个十分科学的标准和界限。不同的地区、不同的种族均有差异，西欧、前苏联一般较大，约15.5-21.5厘米。同一个人也不恒定，大小往往受紧张、疲劳和寒冷等情况的影响。一般认为：静止状态不平均长度4.5-8.5厘米，勃起时12-18厘米算正常范围。

　　■男性 短小，性能力不好?

　　有一种颇为流传的看法认为， 大小是男性特征的主要指标，也是性能力强弱或 效果好坏的决定因素。这种看法其实不确切。男人的性能力主要受雄性激素的影响，同时也需要有健全的性心理、正常的神经反射、完善的血液循环系统及足够的性知识和 。说到底，性能力的强弱并不在于 的大小。

　　有些男子常常担心自己的 偏小，难以使女方在 中得到满足。这种担心实属不必。女性的阴道是一富于弹性的肌 ，其伸缩能力很强，能适应大小不同的 。阴道的感觉神经末梢主要分布在外1/3部分，而且该部分在性兴奋过程中还会充血和收缩，对插入阴道内的 起到“紧箍”作用，这对于双方的性刺激都十分重要。而阴道内2/3部分，在性反应中充分扩张，而且几乎没有感党神经末梢分布。

　　■男性 短小影响女性性快感?

　　可见，较长的 并不会比较短的 产生更多的刺激。 是女性业经证实的最重要的动情区之一，这一事实已为不少男性所认识。有人认为 越粗大，越能直接刺激 而引起女方的 。这种看法并不符合实际情况。

　　性生理研究表飞明， 过程中对 的有效刺激，是来自 抽动时带动 和与之相连的 包皮的来回牵动而间接引发的，并非 对 的直接刺激，因为在性反应进入兴奋平台期后， 头已退编到 包皮与其下方的 系带之间去了。

　　可见，对 的有效刺激，与 的大小无直接关系。事实上，为了更好刺激 以便更快激发女性 ，也可采用在 之前以勃起的 轻轻摩擦女方 的方法，这是一种很理想、很巧妙、很受女方欢迎的切实可行的方法。

　　■ 真的可以增大吗?

　　答案是没有而又有。怎么去理解呢?说没有，因为当一个男性成为成年人后，他的生殖系统发育已经完成，再试图改变生殖器的大小已经不可能。除非进行外科手术改造(如带蒂皮辨手术移植，用皮辨包裹 ，从而“增大” )，这在国内开展得很少，也没有太大的必要，所以说没有。

　　■如何进行 增大?

　　对于成年男性，如果要进行 增大，唯一科学、正确的“增大” 的方法是： 勃起时海绵体充分充血。那么如何才能使 勃起时海绵体充分充血呢?这就要求你的性系统保持在最佳状态，最好是通过系统的性修练方法，让你的性系统功能得到彻底的改善和提高(详见‘性修练方法’)。

　　坚持 中“先肾后心”的 原则，在有 的生理需求，达到充分的性兴奋， 充分充血、勃起达到“最大”后才进行 。只要坚持上述方法，你的性系统就进入了良性循环，每次 勃起都达到了“最大”。慢慢，你会发现，你的 比以前有了满意的“增大”。