小柑橘 开窍解秽

　　拥有芳香气味的柑橘，在一定程度上可以开窍解秽。对此，北京中医药大学常章富教授建议，冬春之交，开窗通气较少，导致空气不流通，病菌相对较多，假如在卧室里放一个橘子，那么清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，也可以美化室内的环境。

　　常章富教授指出，从中医角度来说，橘子具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍，除了醒脑开窍外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适的症状。芳香的气味还能够使人镇静安神，把橘子放在床头，也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，会给人温暖的感觉，因此，可以说橘子是冬季室内的“巧摆设”。

　　在房间里，怎样才能让一个小小的橘子芳香四溢呢?常章富教授建议，把橘子皮放在暖气上，热量将有助于芳香味的挥发。

　　当然，除了橘子外，还有很多具有芳香味的水果，如苹果、香蕉，也可以对室内环境的净化。但这些气味要想保持健康，并且需要达到一定的浓度，只能起到辅助治疗的手段。