怎么煎药 药效最好
很多人不习惯中医院里已经煎好的中药，更喜欢自己煎药来治病。那么，你知道要怎样煎药才能更好的发挥药效吗?
器具
煎药容器以砂锅、搪瓷器皿、不锈钢为宜，严禁用铁器。
准备工作
中药入煎前应先用冷水浸泡20分钟左右。煎药用水量一般以浸过药面1~3厘米。大剂量和松泡易吸水的药物可适当增加用水量。
煎药量
儿童每剂50~100毫升。 每剂150~200毫升。
煎药时间
解表药：头煎时间：10～20分钟。二煎时间：10～15分钟。
滋补药：头煎时间：30～35分钟。二煎时间：20～25分钟。
一般药：头煎时间：20～25分钟。二煎时间：15～20分钟。
煎药时3种加水方法
传统加水法：将中药置于砂锅内，用手将药摊平，然后加入高出药面3～4厘米(小拇指高)的水。此方法最为简单方便，使用最多，但是准确度稍差。
量器加水法：即采用量杯或量筒加水，按不同的治疗药物及其头煎、二煎加不同量的水。上海市药材公司规定各类药煎煮的加水量为：调理、滋补药，头煎700-900毫升，二煎400-450毫升;一般药(凡是以治疗各种疾病为主的中药)，头煎500-700毫升，二煎300-350毫升;解表治感冒药，头煎400-600毫升，二煎280-300毫升。此法比传统加水法准确，但是，若遇到药物量多时，加水量则显得少些。
重量加水法：即按药物的总重量，确定加水量。将配发好后的中药，取1贴(剂)药称一下重量，然后根据1克中药加10毫升水的原则，把计算的总加水量的65%加到第一煎中，余下的35%留给二煎用。例如，滋补调理药人参养荣汤，药物总重量为150克，加水量应为1500毫升，头煎应加65%即为975毫升，二煎加水35%为525毫升。该方法加水准确，特别是药物种类多、药量大的中成药方剂更为适宜。此法虽然比以上两种方法麻烦，但较准确。
