预防宫颈糜烂 要从6个方面做起

　　宫颈糜烂是女性妇科疾病常见的一种，一般以婚后女性居多，女性朋友一旦患上宫颈糜烂，对工作和生活上造成的影响很大，如果长期不治疗就会引发其它妇科疾病，甚至会引起女性不孕，所以女性朋友一定要做好预防宫颈糜烂的工作，那么生活中预防宫颈糜烂有哪些方法呢?以下我为朋友们简单介绍一下吧!

　　1、单独清洗内裤:病原菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成病原菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦，最好用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。

　　2、做好避孕节育: 中有效地避孕措施，不仅可以避免意外妊娠，还可避免 过程中的细菌感染。

　　3、保持外阴清洁:宫颈糜烂的发生与自己的平时卫生习惯有莫大的关系，所以预防宫颈糜烂还是要讲究 卫生的，但是没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障，以至越洗越烦。

　　4、定期妇科检查:宫颈糜烂是由长期不愈的 宫颈炎 发展而来，而 白带 常规检查、电子数码阴道镜检查、宫颈刮片检查等定期的妇科检查可让女性及时发现妇科 炎症 ，远离宫颈糜烂，是最有效的预防宫颈糜烂的方法。

　　5、控制 频率: 的频繁会引发炎症或是导致宫颈炎症进一步恶化成宫颈糜烂，特别是在经期 ，更是雪上加霜，所以对与预防宫颈糜烂来说减少 是非常必要的。

　　6、切忌过度清洁:频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，ph4弱酸 的女性护理液更适合日常的清洁保养。

　　以上内容介绍的就是预防宫颈糜烂的具体方法，希望能给女性朋友带来帮助。宫颈糜烂给女性朋友带来的危害非常大，所以平时生活中作为女性朋友最好一年做一次体检，保持好的生活习惯，这样才能有效预防妇科炎症的发生。