骨质疏松不可逆 预防从年轻开始
许多骨质疏松的患者都会关心一个问题：“患了骨质疏松以后补钙能不能治好?”实际上，骨质疏松几乎是一个不可逆的过程，发现骨质疏松后再补钙只是维持血钙稳定、防止骨钙进一步流失的补救手段。预防骨质疏松要从年轻时做起，只有年轻时储存尽可能多的钙，才能尽可能延长骨骼的使用时间和使用质量，在这个过程中，健康均衡的饮食营养与坚持不懈的运动是保证骨骼健康的关键。
最后需要提醒的是，不少人会通过检查血清总钙含量与进行X线检查判断是否骨质疏松，但血清总钙与X线检查均不敏感。临床证实老年性骨质疏松症患者血清总钙含量一般在正常范围内，而X线在骨量丢失30%以上时X线才有阳性可见，因此，在进行骨密度检查时，最好测骨碱性磷酸酶(AKP)更能良好把握自身骨骼钙情况。
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