中医减肥：三大食物瘦身优势
说到中医减肥，最好的就是能根据每个人体型不同，制定最有效的减肥方法。当然，中医减肥除了药物、针灸这些普遍的方法外，一些有效的吸油食物，在中医减肥中也算是佼佼者呢！
酪梨含大量的不饱和脂肪酸，容易让人产生饱足感，短期用来减肥，的确有 的作用，只是之后不能一下子恢复正常饮食，否则畅胃会产生不适应的状况。另外，虽然酪梨中含的是植物性脂肪，如果吃得太多，累积的热量也很可观。
菠萝富含维它命B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感，丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。爱吃菠萝的话，可以在饭后吃一些，切勿在胃袋空空的时候食用，否则很容易被酵素伤害。
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每个枇杷中含有维生素b1和维生素c，是很有效的减肥果品。
