炎热夏季女性更要预防尿路感染

　　夏季温度高，人们排汗量大，加上空气湿度大，这就为细菌的繁殖创造了极好的条件，因此夏季就成为了女性尿路感染的高发季节。患上了尿路感染会让女性的身心都受到伤害，所以在炎热夏季女性更要预防尿路感染。

　　尿路感染有哪些典型症状

　　1、急性膀胱炎：起病急，尿频和尿急非常明显，每小时排尿1~2次，甚至5~6次以上，排尿时尿道有烧灼感，每次排尿量不多。排尿终末可有下腹部疼痛，有时见到血尿。常无明显的全身感染症状，但极少数患者可有腰痛和低热。

　　2、急性肾盂肾炎：尿路局部症状：肾盂肾炎多伴有膀胱炎，故患者出现尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状，偶有血尿。

　　如何预防尿路感染

　　1、要养成多喝水的习惯，充分发挥水对尿道的“冲洗”作用，避免细菌繁殖。

　　2、注意保持外 清洁，以防尿液沾湿内裤，细菌乘机繁殖。此外，不要用生水(未煮沸的水)直接清洗，最好用煮沸后的水冷却至适宜温度后再进行清洗。

　　3、坚持体育锻炼、注意饮食调节，避免过食油腻辛辣等刺激品，要多吃新鲜蔬菜和水果，增强身体的抵抗力。

　　4、选择透气性好、吸湿性强的纯棉内裤，做到每天更换。

　　5、对于有宫颈炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等妇科疾患的人要积极治疗原发病，同时还要积极治疗可以诱发尿路感染的一些慢性疾病，如糖尿病等。

　　夏季如何预防尿路感染，您学会了吗?若不慎患上了尿路感染，一定要尽快去医院治疗，切勿自己滥用抗生素，并注意卧床休息，多喝水。