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生活健身，要学会提前一站下车

2014-10-13 17:21

　　不要忘记类似散步一类的活动，这些活动虽然简单，但却十分有益于身心健.求。如果上班或是出门办事需要乘地铁或是搭公共汽车，最好提前一站下车，步行到达目的地。

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