这些食疗偏方吃出明亮双目

　　随着电子产品的普及，越来越多的朋友患上了近视，那么如何预防近视?应该注意什么?这些问题是大家最为关心的问题，其实，通过自我调整和饮食调节是可以自行恢复的，下面小编给大家推荐几款治疗见识的食疗偏方。

　　菠菜猪肝汤

　　主治：血虚视力减退。　 ：菠菜125克，猪肝125克，熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量。

　　用法：菠菜洗净，在沸水中烫片刻，脱去涩味，切段，将猪肝切成薄片，与食盐、味精、水豆粉拌匀，将清汤浇沸，加入洗净拍破的生姜、切成短节的葱白、熟猪油等。煮几分钟后，放入拌好的猪肝片及菠菜，至肝片、菠菜煮熟即可，佐餐常服。

　　醒目汤

　　主治：近视眼。　 ：枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。

　　用法：将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃。

　　羊肝粥

　　主治：肝血不足所致的近视、目昏等症。　 ：羊肝一具，葱子30克，大米30克。

　　用法：将羊肝切细，大米淘净。先将葱子水煎取汁，加羊肝、大米煮为稀粥。待熟后调入食盐适量服食。

　　猪肝羹

　　主治：血不养肝，远视无力。　 ：猪肝125克，葱白15克，鸡蛋1个，豉汁适量。

　　用法：将猪肝切成薄片，葱白去须根，切成短节，入豉汁中作羹，临熟，将鸡蛋打破，混匀蛋白蛋黄，入汤内成羹，单食或佐餐服食。

　　桂杞山萸眼

　　主治：近视。　 ：桂圆肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，猪(牛、羊)眼1对。

　　用法：猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之。

　　其实，想要拥有一双明亮的眼睛一点都不难，只要选择合理的食物就可以帮助我们达成心愿。