女性常熬夜也会月经不调

　　现代社会发展节奏快，很多女性都会有熬夜的情况，有的人是因为工作原因不得不加班加点，有的是因为电视剧好看，所以通宵看电视剧，也有的是因为打麻将，而这些女性长期熬夜会让身体超负荷工作，容易影响女性月经生理周期。

　　据报道，经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情绪波动的情况也很多。美国女子医院专家表示，经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍;随着夜班的次数越来越多，风险也就越来越大。

　　每个人都会有着自己的生物钟，那么熬夜必定会打破这个平衡，女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种絮乱会导致一系列的内分泌功能失调，影响女人的排卵周期，而排卵周期被打乱的后果就是月经不调了，随之会使孕激素分泌不平衡。长期于此，有些身体不太好的女性会产生肿瘤，常见的都有子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常，这些都与内分泌失调有着莫大的联系。

　　所以，女人们能够不熬夜那就不要熬，如果实在有紧急的事物，那么白天就要将睡眠补回来，让生物钟恢复到远点。当然，如果你适应了黑白颠倒的生活，那么白天的睡眠质量则要保证，只要内分泌不失调，月经不调的状况也就不会来。不过为了保证女人们的健康，女性朋友们应该每隔一段时间就去测一次激素水平，如果发现问题也能够及时采取措施。