性幻想助中年男性全心发展

　　性幻想是人类最常见的性现象(又被人俗称为意淫)。每一个心智健全的人都会有这样那样的性幻想。只不过在出现频率、长短、内容、性质以及对待它的态度等方面存在着较大的差异而已。性幻想的内容五花八门，无所不包。研究表明，性幻想的翔实生动程度与以往性经历、想象力和所接受的媒体信息量成正比关系。

　　在日常生活中，很多中年夫妇的 质量逐渐下降，有的甚至好长时间不过 了。这固然与两个人的年龄、性能力和身体状况密切相关，但 缺少新意、单调乏味也是很重要的因素。其实，要使沉闷的 出彩，适当激发出一些性幻想，是最简单、最有效的方法之一。

　　性幻想是一种重要的性刺激

　　通常，男女双方都会产生性幻想，在幻想中出现的情景和性对象一般能反映人们内心的更多想法，而且幻想往往与现实不符。其妙处在于可以不受时间、空间限制，增加性兴奋感，帮助培养 的兴趣，促进 到来。

　　对中年人，尤其是中年男性来说，性幻想是一种重要的性刺激。因为年轻男性本身 正处于旺盛期，勃起功能也很正常，甚至非常轻微的性刺激也能使他们忘情地投入 ;而相当一部分中年男性可能已经失去了最初的 乃至旺盛的 ，在很大程度上需要性幻想来改善 的质量，使他们能够在清醒状态下通过思维活动达到一定自我刺激的目的。所以说，中年男性多些性幻想，既不会背离夫妻间互相忠诚的许诺，又可以给 带来新鲜感。

　　回忆从前更美好

　　性幻想都会幻想一些什么内容呢?这其中可能会超出平时正常 的范围，比如与陌生人或多人进行 ;有些人幻想中的性伴侣并不是一位理想中的意中人;还有人幻想中的对象远远超过现实中的伴侣。

　　在研究中发现，年轻人更多地接触现代各种媒体，受其中有关性的宣传的影响更大，性幻想的内容也包罗万象。

　　相比较而言，中年男性的性幻想中，年轻女性居多，很多中年人会试着想像自己和年轻漂亮的女性有美好的 。另一方面，中年人可能在性幻想过程中更容易回忆以前的性细节，比如说当年和配偶的 。像前面提到的王先生那样，让自己的性幻想停留在妻子年轻时的模样上，这也是一种美好的感觉。

　　适当性幻想有助夫妻感情

　　性幻想是从青少年时期开始，一直到老都可能存在的 。但随着年龄的增长，性幻想的频率可能会有所下降。从保持 的角度考虑，中年男性可适当多些性幻想，有助于自身的性兴奋和性唤起。不过，凡事都有个限度，如果整天沉溺于性幻想，甚至干扰正常工作、影响人际交往，那就会造成对妻子和自己的伤害。

　　因此，中年男性最好只是短时间幻想， 结束后，想像的对象也随之消失。如果对性幻想对象整天都念念不忘，甚至幻想自己的同事或者朋友，那恐怕就会影响正常的夫妻感情，与提高 质量的目的就背道而驰了。

　　性学专家认为，在某种程度上讲，性幻想越是离奇、越是虚幻，其不良影响就越小;反之，越是具体真实，对现实 甚至婚姻的威胁就越大。