担心悄悄袭来的白领关节炎

　　“白领关节炎”悄悄袭来

　　吹空调、坐办公室、用电脑、出门开车，这些看起来令人羡慕的“白领”生活，其实暗藏杀机。近年来关节炎患者中，从事重体力劳动的越来越少，取而代之的是“白领一族”。据了解，骨性关节炎是由多种原因造成的关节软骨完整性受损而引起的。近年来，年轻骨关节炎患者的增多主要与“电脑族”、“空调族”、“开车族”的增多有直接的关系。

　　据专家分析，夏天人们普遍衣着单薄，直接对着空调吹冷风，骤然的低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛。时间长了，膝关节受寒冷刺激，容易导致滑膜炎、滑囊炎和膝关节炎等疾病。

　　年轻人过少运动、久坐办公室都可能造成关节“废用性”萎缩退化。过度使用电脑和长期驾车，对关节和肌肉伤害最大。那些用电脑一用就是几个小时，下班后又是驱车回家的人，平时若不注意加强锻炼，很容易有颈肩腕疼痛症状，这些疾病长期发展下去就会变成关节炎。

　　常穿高跟鞋易患关节炎

　　“从临床上看，接诊的骨关节炎患者占总关节炎患者的八成左右，女性患者明显高于男性，至少是男性的3倍以上。”

　　据了解，长期或严重的寒冷刺激可削弱关节软骨的新陈代谢及免疫防御能力，使软骨面溃烂、破损而发生炎症。厦门的春冬两季常常阴冷潮湿，那些“美丽冻人”的美眉们在享受回头率的时候并不知道关节炎已经悄悄袭来。而穿着高跟鞋会增加膝关节负荷压力，特别是穿着高跟鞋下楼梯时，压力更是明显增大。

　　长时间膝关节压力过重，可能出现退化性膝关节炎。“穿细高跟不行，我穿粗跟不就可以了吗?”据了解，只要穿着过久，无论是细跟或是宽跟的高跟鞋都可能会造成女性膝盖骨及股骨(大腿骨和骨盆交接的部位)压力变大，增加关节面磨损，导致退化性膝关节炎。