尿酸高吃什么好
尿酸高吃什么好?尿酸高的人吃法是很有讲究的，尿酸高饮食治疗的基本原理为热量低，嘌呤低，脂肪少，蛋白质少，水分 制体重与减轻过度肥胖。那么，尿酸高的人吃什么好呢?下面一起来解下吧!
1 蛋白质脂肪适量摄入，按体重生意0.8g为每天的最大摄入量。
2 对动物内脏肝、肾、脑，鱼类鱼子、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼，蟹、鱼，肉汤、鸡汤，豌豆、扁豆、蘑菇都是高嘌呤的食物要禁吃。
3 补充足够的Vb1,Vc,可以从主食，鸡蛋，水果，蔬菜，食用油中摄取。
4 多吃蔬菜但是龙须菜、芹菜、菜花、菠菜需禁吃。
5 适当控制体重，不要过度肥胖，减肥也应有度，快速减肥只能起到相反的作用。
6 水和碳水化合物需要保证大量摄入体内。
7 饮食方式以烩、煮、熬、蒸、汆为主，尽量不吃煎炸等不容易吸收。
