骨性关节炎患者的饮食三大法
骨性关节炎是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病。很多专家都提醒此病患者们，只要积极的接受医生的药物治疗，加上日常生活的康复锻炼，就能让自己的疾病有个很好的治疗效果。接下来，小编就为骨性关节炎患者介绍饮食三大法吧。
1、香蕉是含钾最丰富的水果，同时也是一种能促进骨性关节炎的治疗的食物。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。
2、大豆制品富含大豆异黄酮、维生素E和钙，除了能保护心血管外，其强健骨骼的作用也可以跟牛奶媲美。
3、一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外，甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效缓解骨性关节炎带来的疼痛。
