治疗青春痘要注意哪些呢?

　　青春痘，是每个人都会长的，青春痘如果严重的话就会留下疤痕，严重影响了我们的容颜。预防青春痘，首先我们就要找出青春痘的根本原因。那么，治疗青春痘要注意哪些呢?

　　青春期的青春痘，是由于体内荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺分泌增加，使得皮脂和角质物堵塞毛孔，油脂和废物无法排出，受到氧化和细菌的滋生而发炎，形成红色丘疹脓疱。俗称粉刺、酒刺、暗疮、青春痘，是毛囊皮脂腺系统的疾病，是15至30岁左右人群中影响美容的常见疾病。

　　若不是因青春期所产生的青春痘，就有可能是因为内分泌失调、肠胃道异常发酵、便秘、情绪紧张、压力过大、熬夜、皮肤清洁不足等原因所造成。

　　当男女青年进入青春期时，雄性激素增加，使皮脂腺增大，皮脂排出增多，如果皮脂腺产生的皮脂顺利通过毛漏斗，从毛孔排出到体表，则不会产生粉刺。但是由于皮脂腺分泌的增多，可使正常脂质中三酰甘油，被降解为二酰甘油、单酰甘油及游离脂肪酸，而游离脂肪酸有致炎的作用。这样可使皮脂腺管内寄生痤疮丙酸杆菌、表皮葡萄球菌、卵圆形糠秕孢子菌等，再加上皮脂泌出的增加，可使皮脂腺性毛囊的毛漏斗部角质增生、剥离，造成管腔狭窄、闭塞，大量的脂质不能排出皮肤外，合并细菌感染，而发生痤疮。

　　治疗青春痘 需注意的八个避免

　　1、避免食用辛辣、刺激性的食物。

　　2、避免饮用含有酒精及 的饮品(咖啡和茶)，或是可乐、汽水等饮料。

　　3、避免一切含有奶类制品的食物，例如牛奶、乳酪、牛油、披萨、冰淇淋、优酪乳、巧克力等。

　　4、避免一切精制粉类所制作的食品，例如面条、面包、馒头、糕饼、糖果、蜜饯、饼干等。

　　5、避免火腿、热狗、腊肠、香肠等腌渍类食品。

　　6、避免煎、炸、炒等油腻饮食，例如葱油饼、油条、薯条、薯块、炸鸡、盐酥鸡、汉堡等。

　　7、避免食用一切贝壳类海产。

　　8、避免食用打过荷尔蒙的肉类。