OL们应该如何与讨厌的痘痘作战

　　青春痘本是青春期的标识，但由于压力、饮食等原因，白领阶层也成了青春痘的主攻目标。下面来看看OL们应该如何与讨厌的痘痘作战。

　　白领们在护肤品上总是不惜血本，把各种各样的营养品往脸上抹，反令皮肤不堪重负。油性和混合性皮肤的白领，首先应该使用控油的护肤产品来减少皮脂腺油脂分泌。

　　因为形象的需要，许多白领经常使用粉底、粉饼等化妆品遮盖痘痘。虽然表面上皮肤光洁可人，但粉质化妆品厚重的质地会加重皮肤毛囊导管的堵塞，很可能使症状更为严重。如果脸上已经起了痘痘，最好不要使用粉质化妆品。

　　青春痘消退后，皮肤表面会留下一定的痘痕。只伤及表层的痘痕一到两年会自行消失。很多白领在青春痘消退后马上就采用激光手术去痘痕，其实并没有这个必要，人的皮肤都有自然的增生代谢过程，对于这些较轻微的表皮伤害能够自我愈合。但病情反复对痘痕消退影响很大，应该特别注意皮肤的护养，避免复发。而患病时间长的青春痘，很可能对真皮层已经造成伤害，应考虑尽早求医，否则可能会留下永久性疤痕。

　　在引发青春痘的因素当中，饮食和面部皮肤的清洁是最主要的。辛辣等刺激食品均会诱发青春痘，如果你已经是个青春痘好发者，应适当注意忌口。

　　保持面部清洁，在清洁时可以局部区别对待，较油的部位加强清洁，适当少用质油的护肤品。减轻皮肤负担，让皮肤自由呼吸。青春痘的产生是多因素的，除了上述的清洁与饮食外，规律作息，保持心情轻松愉快，都会自觉地调节内分泌，从而降低发病几率。