我们应该如何提高戒备呢?

　　生活品质提高了，那么人们的身体健康的“质量”也需要跟着提高!但由于讲究卫生方法的差异，往往还是有让疾病钻空子的时候。这时我们应该如何提高戒备呢?

　　第一：清洁前后阴后的处置

　　洗洁后的前后阴，可烘干(注意不要烫伤)，也可用一次性卫生纸蘸去局部水分，也可待其自然干燥，千万不要用已脏的内裤、袜子、抹布等擦干。若使用毛巾擦局部，则需在使用毛巾和盆前，用沸水烫之，以免有污染。

　　第二：清洁器具的选用

　　许多人有每天清洁前后阴的习惯。有条件的可用较为流行的洁身器(即一种坐便后的冲洗干燥器)，但多数人是用一般的脸盆来清洁前后阴，因此，千万要注意不要用脚盆或他人洗涤下部的盆来洗涤。在临床工作中，经常可见到因使用脚盆而致肛门湿疹、霉菌感染，甚至患了淋病等。

　　第三：洗洁前后阴对水的要求

　　一般要求水不能太烫，以免损伤皮肤，水温保持在37℃左右，可用手背试之，水不烫手即可。老年人局部皮肤感觉功能下降，常常会在洗洁中烫坏皮肤，或者水温过高，导致患上肛门瘙痒症，因此，要引起足够的重视。

　　第四：合理用药

　　有人习惯在洗洁时加入一些消毒剂，其实大可不必。人体的每个部位都有正常的菌群，由于消毒剂的使用，破坏了正常菌群，则可导致更为严重的后果。对于有些患有霉菌病或湿疹的患者，使用低浓度的小苏打或中药外洗，则会有较好的疗效。而对于患有淋病等性传播疾病的患者要尽量不洗洁局部，以免传播到肛门部位，但要给予积极治疗。