教你如何快速怀孕成为准妈妈

　　现代生活压力很大，使得很多女性不得不推迟怀孕的年龄，但是年龄大了，怀孕也变得困难了。如何才能快速怀孕是有窍门的，一是要选择最理想的受孕日，再有就是选择最容易怀孕的姿势受孕，这样就可以早日当成准妈妈了。

    教你如何快速怀孕成为准妈妈

　　选择最理想的受孕日

　　一般安排在妇女月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12~24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1~3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。夫妻 频率以每周1~2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。

　　选择最容易怀孕的姿势受孕

　　确认爱人的精子离你的子宫颈越近越好，这是确保怀孕的重要手段之一。所以传统方式更容易受孕，且 结束后不要立即起身，在床上多躺一会，最好能把双腿高举，防止 流出，如无法高举双腿，则最好的姿势是侧卧，膝盖尽量向胃部弯曲。另外还有调查发现，在 中享受到 的女性，比只是躺在那儿尽义务的女性，更容易怀孕。

    另外，还需要保持愉快的心情，平时饮食需注意合理搭配，适量运动。祝您早日好孕，迎接小天使的到来！