不能与猪肉同吃的食物

　　现代人都是肉食主义者，每一顿菜肴中都必须要有肉。而其中猪肉应该是我们日常饮食中最常见的肉类了吧。可是对于猪肉的了解大家又知道多少呢。比如猪肉宰杀后要经历尸僵阶段、成熟阶段、自溶阶段、腐败阶段，而哪个阶段的肉质才是最好的呢?又比如猪肉不可以与哪些东西混着吃呢?那么接下来，我就同大家聊聊不能与猪肉同食的几种食物。

　　1、猪肉和牛肉

　　《饮膳正要》指出“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，而牛肉则气味甘温，有安中益气之功。

　　二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，不宜同食。

　　2、猪肉与羊肝

　　中医云“猪肉共羊肝和食之，令人心闷。”从食物药性讲，配伍不宜。

　　羊肝有膻气，与猪肉共同烹炒，则易生怪味，从烹饪角度讲看，亦不相宜。

　　3、猪肉与大豆

　　从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配是因为豆中植酸含量很高，60%~80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合，会干扰和降低人体对这些元素的吸收。

　　4、猪肉与芫荽

　　芫荽辛温，耗气伤神。猪肉滋腻，助湿热而生痰。一耗气，一无补，故二者配食，对身体有损害。芫荽又名香菜，可去腥味，与羊肉同吃相宜。

　　看了这个介绍，相信大家都知道该怎么吃猪肉了。在这个什么都可以山寨的时代，有多少吃的能让我们放心食用，所以，只能靠我们平时多注意养生，养成注重营养又保健的饮食习惯才是王道。