什么是鬼步舞

　　墨尔本曳步舞Melbourne Shuffle(Dance)，又叫曳步舞，动作快速有力，音乐强悍有震撼力(多为Hardstyle Music和DJ舞曲等)，舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。

　　需要多长时间才能学好墨尔本曳步舞呢?

　　这个是因人而异的。通常要几个月来熟练的掌握基础舞步，再花费几个月的时间来打造自己的风格，就可以练到不错的地步。三心二意是学不好墨尔本曳步舞的，所以想学的话，就要准备好投入足够的精力。练习的鬼步舞的过程是需要耐心。

　　墨尔本曳步舞的基本舞步是什么?

　　shuffle(大家都知道的T-Step)和running man是两个基本的舞步，它们共同的组成了曳步舞。你应该先学习这两步然后在研究一些高级的动作，例如(但不仅限于此)奔跑 侧滑

　　我应该先学哪个呢?running man 还是shuffle呢?

　　都没有关系的，自己决定就好，这是纯是一个二人偏好的问题。就是要确保投入足够的精力来练习这两种舞步，要达到两者都十分的流畅。

　　应该在什么地方上跳曳步舞呢?

　　随便。显然地，穿着袜子在硬地板上跳是最容易的，其次就是在地毯上，之后就是穿着鞋子在户外。但是要注意，长远来看，需要能够在任何地方上跳。所以你可以在硬地板上或是地毯上练习，同时也要确保可以穿着鞋在水泥地上跳。

　　每天应该练习多长时间呢?

　　多长都可以!同样也是个人偏好问题，不是一个定数。从容不迫的掌握正确的基本功。就是要确定多花些时间来练习，因为一旦你的肌肉对这些运动产生了记忆，那么所有的事情都会变的非常简单

　　很快就跳累了，这正常吗?

　　是的。墨尔本曳步舞是一种包括全身运动且体能消耗很大的舞蹈，也是一种非常棒的有氧运动。这就意味着你需要大量的精力来维持长时间的练习。增加体能的最简单方法是做一些锻炼心脏的运动，例如慢跑或是赛跑

　　我因该配合什么样的鬼步舞音乐练习呢?

　　这不是很重要。别超过自己的能力就好!伴随音乐的练习可以使你加快速度，反过来也可能使你的基本舞步练的很差。一旦你非常正确的掌握了基本舞步并做的很棒的时候，就可以选择一些快节奏的鬼步舞来尝试下!

　　对着镜子跳真的有帮助吗?

　　是的!非常有帮助!因为在镜子前跳可以让你清晰的了解到你的基本舞步的进展情况。你可以看到很多的事情，例如，脚后跟闪动，单步舞，不完整的舞步等。许多的问题你可能会问到的(我的running man对吗?)镜子都会给你答案。如果看上去不太舒服，那可能就是有问题了。只要能，就尽量对着镜子跳吧.

　　我应该看大量的曳步舞视频吗?

　　可以，通过浏览大量的视频，这样是有利于增进对曳步舞的了解。但是绝不要尝试模仿鬼步舞视频中的人跳的风格和方式，通常，熟练的曳步舞者会比他实际做的看上去滑动了更多，或是看上去只有一步(实际不是的)，别尝试这个，否会看上去很傻B的。

　　我在把握节奏上有些困难，我怎么才能做到呢?

　　着重加强对节奏韵律的感觉。无论何时当你听到音乐，随着节奏轻叩你的脚并习惯用伴着节奏移动。随着节奏走路/慢跑。你会发现当你伴着音乐的节奏跳曳步舞的时候对音乐感受更多了。还有可以用一个伴奏器来辅助你找到节奏。可以在网上买到各种节拍的伴奏器。

　　曳步舞装扮

　　不需要特别的装扮(除正式演出)。如果你想要想引人注目，你都可以 来跳，但我觉得不管你传什么服装，你都是在跳鬼步舞，不是吗?