胡萝卜具体有哪些功效
胡萝卜是一样营养价值非常高的食物，但是它具体有哪些功效你都知道吗?下面我们就来深入地了解一下胡萝卜吧!
胡萝卜的功效
1、血中的α-胡萝卜素含量越高的人拥有更长的寿命,α-胡萝卜素含量最高的食物是胡萝卜。
2、所含木质素能提高机体免疫力,间接消灭癌细胞。
3、通便防癌。
4、β-胡萝卜素能预防花粉过敏症等。
5、益肝明目。
6、防血管硬化。
7、减少患感冒几率。
胡萝卜是一样营养价值非常高的食物，但是它具体有哪些功效你都知道吗?下面我们就来深入地了解一下胡萝卜吧!
胡萝卜的功效
1、血中的α-胡萝卜素含量越高的人拥有更长的寿命,α-胡萝卜素含量最高的食物是胡萝卜。
2、所含木质素能提高机体免疫力,间接消灭癌细胞。
3、通便防癌。
4、β-胡萝卜素能预防花粉过敏症等。
5、益肝明目。
6、防血管硬化。
7、减少患感冒几率。
