针灸减肥 请找对穴位

　　针灸减肥法是一种知名度不太高的减肥方法，不过其减肥效果却是毋庸置疑的。人们不敢选择针灸减肥法，一则是因为对其不了解，担心有何副作用，二则是因为针灸的疼痛感让人无法接受。不过针灸减肥法是有其可取之处的。小编提示，针灸减肥法的重中之重便是要找准穴位，否则扎破全身也枉然。

　　辩证取穴

　　应根据病人的临床特点，选择最适合的穴位。如食欲亢进、易饥饿者，应首选胃经;如体态虚胖、动则气喘，可选择肺、脾二经;如脘腹满闷、肢体沉重，应选择三焦经。

　　准确定位

　　治疗找穴时，最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点，然后将针对准敏感点，准确压入，固定牢靠，轻轻揉压直到有明显的酸麻胀重的得气感为止。

　　严格消毒

　　整个操作过程应做到严格消毒，所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用，防止发生感染或污染。

　　定时按摩

　　埋针后，应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩，每餐按摩15～30次，按摩时手法宜轻柔、用力均匀。