左旋肉碱有用吗?

　　左旋肉碱这个名字在这几年来红遍了大江南北，如果是尝试过减肥的人就一定知道这个产品甚至是尝试过，包扩普瑞丁左旋肉碱在内的产品更是受到消费者的一直认可。但更多的人士对着这个产品的疑问，左旋肉碱这个后来者真的能比传统减肥产品更加安全有效吗?

　　左旋肉碱 (L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的辅酶，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，比起一般化学药品左旋肉碱更能让人感到放心，只要每天固定摄入一定含量的左旋肉碱能使脂肪转变成能量，从而达到减肥的效果。

　　经科学家们长期试验发现，无论是妇女、儿童、成年人作为试验样本，只要适当地增加体内左旋肉碱的含量，就可以促进脂酰基转运，从而促进脂肪代谢，降低各种组织的脂肪量，达到去脂减肥的目的，左旋肉碱是一种非常安全有效的脂肪 ，适当辅以有氧运动能更增加减肥效果。

　　更神奇的是左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉且特别适合人们配合做有氧运动来减脂,效果比较明显。一般食用初期，感觉脂肪在燃烧溶解，无饥饿感，不乏力。感觉精神饱满，活力四射。就是脂肪开始转化，腹部倍感轻松。皮肤细腻，皮下脂肪明显减少，减肥效果好的顾客可减2-5斤。 然而就是因为作用显著使得目前是左旋肉碱产品的山寨层出不穷，挑选出价格合适性价比高的产品便成了难题。

　　临床实践表明，并不是所有的左旋肉碱产品都有减肥功效，只有 极高的左旋肉碱产品才有减肥效果，目前的市场只有少量产品能够达到这个标准，因此消费者请谨慎购买。