给肛裂患者的三个自我护理建议
肛裂病人越是害怕解便，就越会导致忍着不上厕所，从而导致大便缺水干燥。没有定期排便对肛裂患者来说是一个大忌!患者在平常可以多吃一些润肠的食物，例如香蕉，多吃粗纤维食物，与及多喝水!
肛裂病人护理一：
便秘者可给缓泻药，如石蜡油20-40毫升，每晚一次。但禁用剧泻剂。
肛裂病人护理二：
热水坐浴可改善局部血液循环和保持局部清洁，方法是在较深的盆具内盛40℃的温开水或1：5000的高锰酸钾溶液，让病人坐入盆内约15-20分钟。亦可试行封闭疗法，或用10%-20% 银涂抹溃疡面，然后用等渗盐水洗去，外涂消炎止痛油膏或栓剂。
肛裂病人护理三：
常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成药膳食疗方食用，如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可润肠通便，促进裂口愈合。
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