产妇因便秘导致的肛裂疾病

　　调查显示肛裂患者当中，绝大多数都是产妇。那么为什么孕妇比较容易患肛裂呢?其实产妇容易是因分娩时阴道扩张、撕裂累及肛门所致外，更主要是由于便秘所伤。那么产妇要怎么保健才能摆脱肛裂疾病呢?

　　第一：产妇便秘的原因

　　一方面是分娩之后长期卧床休息，很少活动、肠蠕动减慢，同时怀孕时腹壁扩张，产后腹壁松弛无力、腹压降低。这都会使肠内容物易停滞在肠腔里，难以排出。另一方面更主要的是产后饮食欠得当，过多地进 细食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，有些人还饮水少。这就难免要发生便秘，诱发肛裂。

　　第二：产妇得了肛裂主要症状

　　便后疼痛，严重者便后疼痛持续可达数小时之久，因而使患者惧怕大便，结果粪便停留肠腔内时间更久、更干燥，下次排便痛，形成恶性循环，苦不堪言。

　　第三：妇女产后要重视肛裂

　　这首先在孕期就得注意尽可能参加一些活动，(除非有活动禁忌症)一般不要整日卧床休息。孕期在医生指导下可适当活动，更重要的是饮食得当，除了进食鸡、肉、鱼、蛋等食物外，还应适当吃一些蔬菜、水果和粗粮，豆类及其制品，红薯之类食物也可适当吃一些。要多饮水，多喝汤，保持体内水分。当然，辛辣热性食物不宜吃。