孕妇可以吹空调吗？

　　高温会让孕妇的身体变热，继而加快其心跳，从而使流向胎儿的血液量减少，这可能会对你的宝宝造成压力。使用空调能有效降低室内温度，这样感觉会舒适些，有助于孕妇保持平静的心情和良好的食欲。

　　但需要注意的是，怀孕后，孕妇的免疫力会下降，这意味着疾病和孕妇的距离将变得不再遥远。因此，孕妇吹空调时要格外小心，要保证室内的空气质量，要避免感冒的“ 扰”。

　　出于这个方面的顾虑，专家特提出几点孕妇吹空调的注意事项，具体如下：

　　1、要保持空气清新

　　如果使用空调时觉得气闷，头晕，皮肤干燥、发痒，甚至空气有异味，那多半说明你室内的空气不新鲜了。因此要定期清洁空调、定时通风换气、空气加湿或多喝水以保持空气清新。

　　2、温度设置适当

　　专家建议把使用空调时室内温度保持在26℃~28℃之间。这样孕妇会觉得比较舒适。

　　3、随时预防感冒侵袭

　　除了温度设置合理外，专家们建议的理想室内外温度差是5～7°C。室内外温度差过大，孕妇的皮肤表面降温和升温太快，会增加感冒的可能性。因此还需做到以下几点：

　　(1)不要让通风口的冷风直接吹在身上;

　　(2)出汗时最好不要直接吹冷风;

　　(3)不要从低温的室内直接走到高温的室外。