患上了乳腺囊肿,怎样降低的癌变率?郭真:这2件事情要坚持

　　当越来越多的名字,姚贝娜、樱桃小丸子之母、唐家三少妻子、某明星的母亲等因为一个令人害怕的疾病——乳腺癌而让人们把它们联系了一起的时候,很多女性朋友们慢慢地也开始意识到“或许乳腺癌真的离我并不遥远”,尤其是患上一些可能恶变的乳腺疾病,如乳腺囊肿的女性朋友,都会有这样一个疑问:究竟怎样能让自己的乳腺癌风险降低呢?

　　其实,乳腺囊肿是一种良性的囊肿,但是其也存在着一定的癌变几率。乳腺囊肿患者的癌变几率要比正常女性要高一些,其恶变率约3%～4%。尽管这个概率并不高,但是乳腺癌的危害往往会摧毁女性的正常生活。因此,如果患上乳腺囊肿后,如果能够做一些力所能及的事情来预防乳腺癌,那是再好不过了!

　　对此,泰斗中医院郭真医师表示:“癌症一直都是世界范围的难题,事实上并没有能够很好的药物和措施来预防乳腺癌,但在生活中也确实存在一些行为习惯会增加乳腺癌的风险,而我们如果能够杜绝这些事情的发生,那么也是能够起到降低癌变的风险的。”

　　肥胖

　　尽管卵巢主要产生雌激素,但脂肪组织能够将其他的激素(比如肾上腺产生的激素)转化为雌激素。因此,女性朋友们一旦肥胖,大量的脂肪也将会转化大量的雌激素,由此产生乳腺癌的风险。

　　有研究表明,超重或者肥胖会使绝经后女性患乳腺癌的风险增加50%,而对于绝经前的女性,肥胖实际上与乳腺癌风险适度降低有关。因此,不管在什么年龄阶段,肥胖都被视为会增加癌变的风险因素。

　　对此,泰斗中医院郭真医师提醒广大女性朋友,饮食应该是患上乳腺囊肿后的女性朋友们首要注意的问题。要想减少癌变风险,就应该保持低脂肪、高纤维的饮食习惯,能够促进肠道排毒,对促进 健康别具意义。

　　生育

　　结婚生子对于女性来说就像是一生的归宿,然而随着时代的发展,却出现了许多晚婚晚育、甚至不婚不育的情况。然而值得注意的是晚育或者不育都会增加女性乳腺癌的风险!这其中的原因之一,可能和怀孕和哺育会让乳腺细胞提前成熟,成熟后的乳腺细胞更不容易受影响发展成癌细胞有关。

　　此外,一些研究发现母乳喂养能够降低乳自痛的风险,一项关于100000名女性的研究证实12个月的母乳喂养能够将乳腺癌风险降低4.3%。这项研究也报道了女性每生育一个孩子乳腺癌风险下降7%。

　　对此,泰斗中医院郭真医师表示:“生育会给每个宝妈们带来巨大的挑战,但同样的看到新生命的诞生,那种幸福感也是物语伦比的,我们应该在条件允许的情况下争取早婚育,尤其是对于患有乳腺囊肿的女性朋友们来说。”