哪些情况有助于改善脱发
过去，研究也曾提到季节性脱发的现象，并指出每年8、9月份是头发脱落最多的时候。此外，在夏季可发现斑秃的范围会变大，此范围内不再长出新发但留有发囊。若一段时间后发囊仍没有自行脱落，那么新发会在此重新生产。研究假设温度与光线都是导致季节性脱发的原因，研究人员还借助先进科技手段扩大了样本搜集范围。
研究者利用搜索工具搜索“脱发”一词，得到了2004年至2016年8个英语为母语的地区(南北半球各4个)的相关数据，而后进行统计分析。这些词的搜索量指数在夏季和秋季最高，春季最低。
然而尚未有任何科学解释可以说明这一现象。研究人员表示，需要更进一步的研究来评判季节性脱发的科学性，尤其是所涉及的内在原理，如脱发模拟实验中脱发量与紫外线指数关系的变化。
做好这些能改善脱发的症状
1、烫染间隔3个月
过多地染发、烫发，使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯，更易脱落。过多使用吹风机，会破坏毛发结构，损伤头皮。
2、不吃油腻辛辣
保持饮食均衡，少抽烟、节制饮酒，少吃油腻、多糖及辛辣食物，不要猛吃核桃、芝麻。
3、洗头别太勤
频繁洗头会令头皮干燥，进而伤害头发。一般人最好每2~3天洗一次头发。
4、多吃肉蛋奶
头发的主要成分是蛋白质，因此要适当多吃些肉、鱼、蛋、奶、豆等优质蛋白质，同时注意荤素搭配，营养平衡，控制脂肪的摄取，有利头发生长。
5、湿发不外出
头发没干就外出，易沾染空气中的灰尘，附着在头皮上容易堵塞毛孔，引起脱发。洗头后最好用电吹风低温档吹干头皮，然后让法丝自然阴干，既能预防头皮滋生细菌，又能防止高温伤害头发。
6、少熬夜，睡好觉
规律而充足的睡眠可以保证体内各种激素的正常分泌，让皮肤和毛发进行良好的新陈代谢。应尽量保证在23时前睡觉，每天睡够8小时。
7、强烈太阳光下戴帽子
长期日晒、空调房中或空气湿度过低的环境，都不利于保护头发。建议阳光直射的日子出门带帽子，并减少空调直吹。
