常见疾病食疗清单
身体有不舒服时，医生总会叮嘱，要忌口!要忌口!要忌口!反复说几遍，也记不住到底该忌哪些?今天就给你一份最全的忌口清单!
枸杞、大枣
枸杞温热身体的效果相当强，会让人体产生更多热量，使体温升高，加重病情。大枣同样有暖身效果。
乌梅
乌梅是酸性的，属收敛之物，会妨碍发汗药物发挥作用，从而延缓感冒的康复。
西瓜
西瓜清甜可口，但实际上感冒初起的人不能吃西瓜，会引邪入里。
胃炎是胃黏膜损伤的表现，要保护胃黏膜，就不能刺激性食物：如过烫、过辣、过冷、过硬的食物。
少喝酒
浓茶
大蒜、蒜薹
魔芋(胃肠道不容易消化吸收)
螃蟹
螃蟹性味咸寒，极易引起和加重腹泻。
山楂、萝卜、香菜
这几种食物可加重身体虚寒，加重腹泻。
葱头、生萝卜
容易胀气蔬菜，也要少吃。
痛风患者最好不吃高嘌呤的食物：
蛤蜊、乌鱼、干贝、带鱼、海鳗、猪肝、虾、牡蛎
嘌呤是一种有机化合物，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸，人体尿酸过高就会引起痛风。
少吃升糖指数(GI)高的水果和食物。
高升糖指数食物：GI值>70
蔬菜类
胡萝卜、南瓜
水果类
枣、菠萝、龙眼、荔枝、西瓜、香蕉、芒果、甘蔗、榴莲、柿子
零食类
土豆泥、炸薯条、膨化食品、米饼、爆米花
主食五谷类
白米饭、油条、燕麦片、烙饼、面条(纯小麦粉)、糯米饭、馒头(纯小麦粉)、法国棍子面包
奶类和饮料类
炼乳、蜂蜜
糖及糖醇类
白糖、葡萄糖、麦芽糖
咸(酱)菜 腐乳 腌制品 蛤贝类 皮蛋 空心菜
这些含钠(盐)量高的食物，尽量少吃。
少喝酒和辛辣刺激性食物
酒
因酒精进入体内95%以上在肝内分解代谢，大量长期饮酒还可引起酒精肝，使脂肪肝加重。
辛辣刺激性食物
洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡，这些都是辛辣刺激性食物
心脏病
炸鱼
炸鱼的油经过高温加热后，会产生大量“坏脂肪”(反式脂肪)，对心脏有害无益。
浓茶
含有较多的 ，可能导致心率加快。
红烧肉
含有的“中链饱和脂肪酸”较高，升血脂、胆 水平的能力很强。
蛋黄派
蛋黄派等口感靠使用“起酥油”来达到，起酥油的主要成分是“部分氢化植物油”，对心血管极其有害。
酒
可使直肠静脉充血，诱发或加重痔疮。
刺激性食物
辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等，能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张，造成排便时刺痛和坠胀感。
烧烤食物
可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，使充血明显，加重痔疮。
热性水果
芒果、榴莲、荔枝、龙眼等热性水果，也会加重痔疮症状。
咽炎
热性水果
荔枝、桃子、龙眼、樱桃、橘子、芦柑。咽炎的人，大多属于阴虚火旺，如果吃热性水果，会加重虚火，越吃越难受。
刺激性食物
烟酒，羊肉海鲜，这些刺激性食品也要少吃。
油炸炒制的干果
会刺激咽喉，要少吃
巧克力
会刺激咽喉，要少吃
热性水果，会加重身体本身的炎症。
荔枝桃子龙眼樱桃榴莲橘子
胃病
猕猴桃
猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担。
山楂
果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。
绿豆
吃多的话会刺激胃酸分泌，对有胃炎和胃溃疡病史的人来说，很容易诱使旧疾复发。
魔芋
膳食纤维含量丰富，胃肠道不容易消化吸收，故胃肠功能不佳的人，要少吃。
花生
胃溃疡和胃酸过多者不宜吃，可能引起胃肠道功能紊乱，出现胃痛、泛酸等不适症状。
过敏
光敏感野菜
马齿笕、蒲公英等，这类野菜中含有较多的光敏感成分，过敏体质的人食用后，面部、手部等易出现瘙痒等反应。
芒果、菠萝
容易过敏的水果。
酒
酒精内的细菌、酵母菌容易制造组织胺，这是体内一种化学传导物质，存在于肥大细胞、肺部黏膜组织内，容易引起流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒等过敏反应。
应避免食用可引起哮喘发作的食物
鲜海鱼虾蟹
慢性胆囊炎
一次食入大量高蛋白及油腻食物，会诱发胰腺炎。
蛋黄动物内脏肥肉动物油
忌食辛辣等刺激性食物。
酒浓茶咖啡
甜味助湿，从而会增加痰的生成，同时甜味也会加剧咽部不适感，加重咳嗽。
糖浆甜味食品蜂蜜
慢性肠炎
多油及脂肪类食物
不易消化，其润滑作用又可使腹泻加重。
易产气的食物
如薯类、豆类、牛奶等。
木糖醇
属于偏凉性的，不易被胃酶分解而直接进入肠道，摄入过量后，对胃肠有一定刺激，可能引起腹部不适、胀气、肠鸣等现象。
鸭子
鸭肉味甘咸，吃了可能使肠炎病情加重。
女性痛经多因气血寒凝，以致血行受阻，不通则痛。要少吃寒性食物。
鸭肉螃蟹冷饮生拌凉菜
这么全的忌口要点，再也不怕生病又吃错东西啦!
