床单至少两周换洗一次

　　床单至少两周换洗一次，要用60℃以上的热水浸泡洗涤15-20分钟，洗后要及时烘干或晾干，才能达到杀菌的效果。

　　我们做过这样的实验，如果你用一个特别干净的新床单，洗的干干净净的上面没有一个蚜虫。你在这个床单上睡一宿觉的话，第二天你再用显微镜看你的床单，上面的蚜虫就是千军万马了。如果你要是一个星期甚至一个月的时间不换床单的话，可以说你完全被蚜虫包围了，那会是很厚厚的一层蚜虫，但是它特别小你可能感受不到。

　　其实蚜虫寄生在我们身体周围，对我们身体是无害的，如果是你对蚜虫过敏或着是有过敏体质的人，那么蚜虫过多的话，会对你的身体产生影响。有的人会起皮疹，有的人会出现一些呼吸道的刺激症状，出现咳嗽。

　　有这样一位病人，他在家里面睡一宿觉，早上起来一扫床单就咳嗽，多少年都这样，也搞不清什么原因。后来到医院看病以后，经过检查发现实际上这位病人已经成为一个哮喘的病人。医护人员就告诉他，你这床单以后就不要再扫了，要经常的换床单要到外面晾晒。其实驱除蚜虫最好的办法，就是要勤洗勤换。

　　健康提示

　　至少每两周换洗一次床单，床单要用60度以上的热水浸泡洗涤15到20分钟，洗后要及烘干或晾干，才能达到杀菌的效果。