饮食加运动控制血糖效果好

　　目前儿童糖尿病患者越来越多，这给患儿及其家庭带来沉重的经济和精神负担。对糖尿病患儿来讲，运动和饮食是治疗糖尿病最有效的方法，但是这两个方法的实施需要注意以下事项。

　　运动方面

　　同 糖尿病一样，糖尿病患儿需要充分的运动。合理运动可为糖尿病患儿带来诸多益处，如可增加肌肉对胰岛素的敏感性，有利于血糖控制;可改善心血管功能，有利于防止心血管疾病的发生;可促进患儿骨骼与肌肉的发育。原则上患儿每天需参加1小时以上的适量运动。最好能定时、定量运动，遵循个体化和循序渐进的原则，才能收到良好的治疗效果。

　　饮食方面

　　儿童糖尿病有许多不同于 的特点：由于孩子小，对糖尿病在了解和理解上有困难，这就要求家长和医师更加细致和耐心地照顾和指导。在饮食上同龄儿童都能吃各种好吃的东西，而糖尿病患儿却必须受限制，这对年龄小的孩子来说是很难接受的事情。而且，少年儿童时期正是长身体的时期，需要加强营养。因此，在饮食治疗方面提倡用计划饮食来代替控制饮食。由于儿童糖尿病血糖波动大，若对血糖控制过分严格会引起低血糖，可能对患儿造成严重危害。因而儿童糖尿病的血糖控制标准要比 宽松的多。