胃下垂患者怎样安排饮食

　　胃下垂患者的消化吸收功能大多较差，故食物加工应精细，所供食品要容易消化、吸收，不宜太粗糙。那么，胃下垂易吃哪些食物?不宜吃哪些食物?

　　胃下垂药膳食谱

　　①猪肚黄芪汤

　　猪肚1个，黄芪200g，陈皮30g。将猪肚去脂膜，洗净。把黄芪和陈皮用纱布包好放入猪肚中，用线扎紧，加水，用文火炖至猪肚熟烂。食肚饮汤，1日2次，分4次2天食完。

　　②猪脾枣米粥

　　猪脾2具，大枣10枚，粳米100g。将猪脾洗净切片，放锅中微炒，再加入大枣、粳米，煮粥。可酌加白糖调味。空腹食，每天1回，半月为1疗程。

　　③莲肉山药粥

　　猪肚1个，莲肉、山药各50g，糯米100g。将猪肚去除脂膜，洗净切碎，把莲肉、山药捣碎，和糯米同放锅内，加水，用文火煮粥。早晚2次食完，隔日1剂，10天为1个疗程。

　　胃下垂者不宜吃什么

　　一、平常饮食中，一些比较有刺激性食物尽量不要吃。比如辣椒、蒜、浓茶、姜、过量酒精、咖啡等等这些都最好不要食用了，因为这些均可以促使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，对病情改善会起到意思阻碍作用。

　　二、患有胃下垂的患者，在烟、酒方面，需要慎重考虑戒掉了，绝对不可以继续了，相信我们都知道烟、酒对于胃下垂的损害很大，同时，也是导致胃下垂反复发作、久治不愈的原因之一，而且胃下垂患者少运动、不进食蔬菜等等，都可以说是容易诱发胃下垂的症状加重。

　　三、胃肠科专家指出，日常生活饮食也要注意，忌食过冷，过硬、过油腻的食物，如冰的碳酸饮料、啤酒等。

　　温馨提醒：治疗胃下垂，重要的是自我保养。加强锻炼，增强体质。这是根治本病关键。适当参加体育活动，既可锻炼腹肌，增强体质，又能使胃肠道分泌和蠕动增强，促进食欲，改善消化及吸收过程。