春夏交替当心过敏性哮喘 防治哮喘有5点

　　每年5月的第一个周二，是世界哮喘日。今日是周二，也就是世界哮喘日。

　　今年世界哮喘日的主题，依然是“哮喘是可以控制”的。目前，全球哮喘患者多达3亿多人，中国哮喘患者大约有3000万，而且这个数字仍在不断快速上升。哮喘越来越常见，但在医生看来控制情况却不太理想。空中诊室今天邀请了呼吸科专家，为大家答疑解惑。

　　哮喘患者要随身携带气雾剂

　　什么是哮喘?很多人可能从电视剧里见到过：好好的人，突然胸闷、气急、喘不过气来。

　　其实，呼吸困难并不是哮喘的唯一症状。

　　“哮喘的主要症状包括喘息、气急、胸闷或咳嗽等，少数患者还可能表现为胸痛。”浙江中医药大学第二附属医院(浙江省新华医院)院长、省级名中医蔡宛如介绍，哮喘发作时如果救治不及时，有可能致命。

　　所以，哮喘患者的家属有必要掌握急救用药和急救措施，在他们发作的时候进行急救。

　　蔡宛如介绍，目前，治疗支气管痉挛的药物，哮喘治疗指南上推荐的是β2受体激动剂，这类气雾剂能够在短时间内缓解或减轻支气管的痉挛状态，恢复气道通畅。

　　“哮喘病人应当随身携带，一旦出现痉挛症状，及时通过口腔吸入缓解症状。”蔡宛如说，这就像心脏病患者外出时必须携带 甘油一样，哮喘患者随身携带可以迅速缓解支气管痉挛的药物，可以减少或避免发生严重支气管痉挛而危及生命。

　　除了吸入气雾剂外，还要避免情绪紧张和激动，其身边的人应该做到：让患者端坐起来，身体微向前倾，靠在自己的手肘或手臂上，让患者呼吸大量的新鲜空气，有条件时可以吸氧。如果采取以上方法，病情没有得到缓解，应尽快将患者送到就近医院做进一步救治。

　　当然，也有少部分患者突发支气管痉挛后，严重到连吸入气雾剂的力气都没有，但毕竟这是少数，多数患者还是会有先兆症状，所以哮喘病人还要学会自我监控病情。

　　很多病人问，哮喘到底能不能治好?

　　她想请大家记住这一点：在医学上，只要哮喘得到控制，不影响白天的正常活动，也不影响夜间的睡眠质量，不需要哮喘的应急处理，肺功能检查接近正常，就等同于治愈。

　　而这就需要患者及时到医院做病情评估，接受正规治疗，平时做好过敏原控制;同时，改变不良生活方式，比如吸烟和酗酒;遇到雾霾天外出要戴口罩等，可以减少哮喘发作。

　　过敏性哮喘的防治方法

　　1.饮食注意事项

　　支气管哮喘病多数由过敏因素而诱发，有些过敏体质者，常因吃了鱼、虾、蟹、蛋、牛奶之类的食品诱发哮喘发作。因此支气管哮喘病人平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜，辛辣咸酸甘肥等食物，如：油菜花、黄花菜、虾皮、虾米、带鱼、螃蟹等，宜以清淡;易消化且含纤维素丰富的食物，少吃鸡蛋、肥肉等容易生痰的食物。

　　2.避免冷刺激

　　过敏性哮喘患者从外面玩得满头大汗地回到家里，不要立刻进入空调房间，更不要打开冰箱拿起冷饮就喝。可以让过敏性哮喘患者先用毛巾将身上的汗水擦干，喝一些温开水，待情绪稳定后，再享受空调。

　　3.空调房应注意通风及打扫

　　在使用空调的房间，空气得不到彻底更新和流通，空调机内积存的病毒和灰尘，也可能诱发哮喘，在国外，早已有“空调机诱发哮喘”的报道。可以说，空调制冷是诱发夏季儿童哮喘的主要原因之一，因此空调房间每天都要彻底清扫，定时开窗换气。

　　4.空调温度不宜过低

　　必须注意的是，室内的温度与室外温度相差不要超过5℃，不能让过敏性哮喘患者正对着空调的出风口。

　　5.应尽量少让过敏性哮喘患者吃冷饮

　　夏天过敏性哮喘患者大量进食冷饮，也是一个“冷”刺激。“冷”对于哮喘患儿来说也是一种过敏原，不论在什么季节都是哮喘的一个重要诱因。