女人两大错误保养方法加倍衰老

　　为了让皮肤在夜间能够把养分很吸收的很好，很多 都愿意在睡前做保养。大多MM喜欢在夜里往脸上摸上厚厚的乳液或是眼霜，希望不断地给皮肤补充水分及营养。但是这样的保养用法是正确的么?

　　误区一：乳液

　　冬季睡前，很多美眉喜欢涂上厚厚的乳液，以为这可以补充皮肤水分，滋润皮肤。但是大家都忽略了，自己的皮肤是否能承受得了过量的护肤品?护肤品仅仅是起到促进作用，护肤品过多只会使皮肤不堪重负!那么正确方法是在睡前，涂适量的护肤品，脸部皮肤就能比较好地吸收。目前日本最流行的“肌断食”保养法，正是基于为皮肤“减负”的原理而提出的，理论上是提倡连续几天减少护肤品的使用量，注意的是最好能让肌肤“休息”1到2天。 这么保养才更健康。

　　误区二：眼霜

　　有些人为了节约成本和方便，睡前直接使用日霜当晚霜，认为这样做效果是一样的，即对肌肤进行了保养。但这是个大大的错误，皮肤日夜代谢是不同的，白天皮肤的主要功能是负责排泄和抵御外界的侵蚀;晚上皮肤主要是吸收营养，特别是在晚上10点之后。那么日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强。正确方法是在睡前洗脸后，用过爽肤水后再使用晚霜，这样可以让皮肤在正确的时间吸收正确的营养。这样才能让你在睡醒后也能感受到皮肤的细嫩。