高血压患者吃哪些食物更好一些呢

　　高血压是一种常见的疾病，现在高血压的发病率在逐年上升，其发病人群涵盖了中老年的很大部分。高血压治疗缓慢，严重的甚至会威胁到人们的生命健康，而患者在积极治疗的同时必要的膳食调理也是很重要。那么，高血压患者吃哪些食物更好一些呢?下面为大家介绍适合高血压患者的药膳食疗方法。

　　海带决明饮

　　海带20克，决明子15克。用适量水煎煮，食海带饮汤。可消痰散结利水，清肝明目润肠。本品具有降压、降脂的作用，适用于肝阳上亢伴高脂血症的高血压患者。

　　海带根

　　将海带根晒干粉碎成末，每次服6至12克，每日1至2次，温水送服。本方清热利水，祛脂降压。

　　玉米须

　　将玉米须60克晒干，洗净加水煎。每日饮3次。本方降压，利水。

　　山楂汁

　　鲜山楂10枚，白糖30克。山楂捣碎加糖煎煮至烂，吃山楂饮汤，每日1次。或山楂树叶10克，水煎代茶饮。

　　芹菜

　　芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同煮汤饮。或者芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日2次。此方降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红、精神兴奋的高血压患者适用。

　　醋浸花生米

　　生花生，精醋适量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血压降后可隔日服用。本方具有清热、降血压，对保护毛细管壁，阻止血栓形成有较好作用。

　　高血压患者的其它食疗偏方

　　荷叶粥

　　鲜荷叶一张，粳米100克，白糖适量。先将荷叶洗净煎汤，将汤与粳米同煮成粥，调入白糖。每日1次。可清热生津止渴。有降压、调脂、减肥功效，适用于高血压、高血脂、肥胖患者。

　　荠菜粥

　　荠菜250克，粳米100克。将荠菜洗净切碎与粳米同煮粥。每日1次。有清热解毒，养肝明目，利水消肿之功。适用于高血压病属肝火上炎者。

　　车前子粥

　　车前子20克，粳米100克。将车前子装入布袋，加水浓煎取汁，入粳米同煮成粥。可利水消肿，养肝明目。适用于高血压病、肥胖患者。

　　葛根粉粥

　　葛根粉15克与粳米100克同煮成粥食用。能清热生津，止渴止泻。适用于高血压烦躁口渴者。

　　对于那些高血压患者而言，患病后一定要尽早到医院进行治疗，并要时刻注意自己的饮食健康问题，多吃一些对身体有益的食物，以便能尽早远离疾病的侵害。