清心寡欲才是真正的无价之药
以寡欲为四物汤寡欲就是减少自己的各种欲念，其目的是为了葆精养血。中医认为，肝藏血，肾藏精，精血互生，肝肾同源，清心寡欲即为养精养血，葆精即能养血，养血亦可生精，如此则精血充足，可起到相当于服用四物汤的治疗效果。
以食淡为二陈汤脾为生痰之源，肺为贮痰之器。古有“百病皆由痰作祟”、“怪病多从痰治”之说。古来治痰方剂数以千计，基本组成大多不离二陈汤。所以，日常生活中如果能够保持饮食清淡，则痰湿不生，有服用二陈汤的妙用。
以清心省事为四君子汤清心省事是指心境清静，政事杂务简省，也就是不管闲事，保持内心清静，不伤神耗气。中医素有“多言耗气”、急躁动怒而劳神伤气之说。真正做到了清心省事，就相当于服用了补气的四君子汤。
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