课前热身：调节身体平衡是治病之本
在调节身体平衡、维持健康的同时，我们也在治疗和预防疾病。不管大病小病，从最常见的感冒到最难治的癌症，一切疾病都是因为身体失衡造成的。所以，只有从身体的平衡入手，进行必要的调节，才能让身体恢复平衡，从而维持人的健康。
人的身体平衡包括阴阳平衡、气血平衡、生活平衡、心理平衡以及饮食平衡等，所以当我们的身体出现问题之后，我们需要根据身体表现出来的症状来对身体进行必要的调整，这样我们才能维持好身体的平衡，从而治疗疾病，维持身心健康。
