初秋水疗可治病又能防燥
水疗法根据所采用的温度、水中所含物质成分及治疗方式不同，可产生镇静、催眠、兴奋、发汗、退热、利尿、抗炎、止痛、促进吸收、促进新陈代谢等多种作用。
水疗时的操作方法正确与否，直接影响治疗的效果。因此，治疗时必须根据自身病情调节水的温度和治疗时间。专家认为，水温与机体温差大，那么治疗的时间就应该相应缩短。一般为：冷水浴，25℃以下，2~5分钟；凉水浴，25~33℃，5~10分钟；平温浴，34~36℃，15~40分钟；温水浴，37~38℃，10~20分钟；热水浴，39℃以上，10~15分钟。热水浴时应注意温度不宜过高，治疗时间不宜过长，以免对心血管功能产生不利影响。
手浴用特制的手浴盆或普通洗脸盆均可。
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