健康养生网提醒“春捂”有讲究
如日平衡气温在15℃以下，或日夜温差大于8℃，最好不要脱棉衣。春捂讲究“上薄下厚，重首足”。中医表明，寒多是自下而来，身体下半身的血液循环要比上身的差，因此注重下半身保暖很重要。咖外，头部、手部与脚部也是“捂”的重点部位。对于体质较弱的老年人与儿童不应急着摘掉帽子与手套，否则很容易使身体的免疫力下降而导致疾病发生。此外，女性要“捂”好四脚及腹部，不应过早穿短裤、短裙，以免受风寒侵袭。
“春捂”应要根据个人体质进行，切不可盲目进行，如确实不知如何“捂”，不妨请教专业的医师，以免捂出疾病来。
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