清洗乳房别乱来 这样清洗才正确

　　 是女性最重要的一个部位，它是喂养下一代的重要工具，女人一定要做好 保健工作，保护好自己的 。清洁 是日常保健工作必不可少的一项。那么， 如何清洗才正确呢?

　　1、慢慢放入沐浴露，并调至到要求的温度，用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。

　　2、进入浴缸，先用手对 进行按摩。

　　3、持刷子自 内侧，沿着 下方的线条，画弧形般往外侧刷洗 。

　　4、开大水龙头，用与步骤3同样的手法，冲洗 。

　　5、如果 过小，可用毛贴交替做冷敷和热敷，10分钟交换1次。如果 过大，则用冷水冲浴。

　　6、如果 下垂或为防止 下垂，最好用淋浴头从 下部往上冲，并环形地摩擦 周围，借以增强组织张力，使 坚挺。

　　7、浴后抹上滋养霜，并用手按方向轻轻按摩10分钟，它可以促进局部血液循环，使皮肤光滑润泽并有弹性，防止胸部皮肤的衰老、松弛。也可以冷毛贴轻轻揩抹，使肌肤收缩。

　　注意事项：

　　1、要想充分保持 局部的卫生，最好还是选择温开水清洗。

　　2、清洗 的时候一定不能太随意，不要用刺激性太强的乳液，最好就是用清水清洗 。

　　3、不要长期地使用香皂、肥皂类的洗涤制品来清洗 。

　　健康贴士： 对于每一个女人都是一样的重要，因为 象征着女人的阴柔，更是母性无条件爱的标志。