厨房里最好的感冒药

　　最好的感冒药就在厨房里

　　感冒是一年四季的常见病、多发病，却不太被人们所重视。大多数人都认为感冒只是小病，过几天就会好，其实感冒治疗如果不及时，任由病情恶化，很可能引发其他疾病，例如鼻炎、气管炎和肺炎等。很多人治疗感冒的方法，就是自己随便找点感冒药吃。其实，感冒也一定要根据症型来治疗。如果选择的药物不对症，病情只会越来越严重。如较长时间不愈，建议到医院做进一步检查。治疗感冒的方法很多，我根据多年的行医经验，为大家提供几种纯天然、见效快的方法，大家对症下药，自然会药到病除。

　　三味寻常小食材，风寒感冒去无踪

　　生活节奏过快，使现代人没有时间锻炼身体，也没有时间好好吃饭，等真生了病，生活节奏才不得不“慢”下来。对于感冒，我推荐大家用葱白、生姜、红糖三种食材进行调理，方法简单，见效也很快。

　　具体方法是：中等粗细的葱白3寸，生姜20g，煎汤一大碗，加红糖50g冲服。喝完之后盖上被子，20分钟之后出一身汗，体内的寒气就会被赶出体外，感冒即可痊愈。这个食疗方非常适合在风寒感冒症状初起时服用，另外，服药后一定要注意适当休息，以提高自身的抗病能力。

　　餐桌上的感冒药，攻克暑湿感冒快又准

　　夏天天气闷热，人们贪凉，长时间开窗户或开空调、电扇睡觉，人体受到湿寒邪气的侵袭，很容易得暑湿感冒，我推荐大家用干白菜根、生姜和青萝卜三种食材来进行调理，方法简单，容易操作并且见效快。具体方法是：干白菜根三个切开，生姜三片，青萝卜一个切片，加水三碗，煎煮至一碗半时盛出，分两次温服。服后盖被发汗。这种方法在发病早期使用最好，如果全身症状较重而且食欲不佳，则要配合药物治疗，我推荐藿香正气水，藿香正气软胶囊虽然口感稍好，但疗效不如藿香正气水。