产后丰胸的方法

　　拥有傲人的 是作为一个女人的自信，但是很多女性生了孩子之后就会 开始下垂，还会不断的萎缩变下，变得不再松软，并且没有弹性。那么产后如何 呢，就让小编来告诉大家吧。

　　一般情况下女性可以吃青木瓜，或者是游泳还可以吃纳豆也可以吃气球，这些都是一些比较简单有效的 方法。

　　 中药

　　具有 功效的代表中药有：党叁、杏仁、当归、黄芪、甲片、香附、黄精、陈皮、英根、葛根、云胡、冬槐草等。

　　1.桔梗20克、陈皮10克、天花粉15克、木通15克，煎服，早晚各一碗。

　　2.冬槐草4-5克，泡水代茶饮，其所含冬槐草次酸及冬槐草酚成分有着调节机体内分泌的功效，高量增加机体雌性荷尔蒙分泌水平，促进 二次发育。

　　3.人参24克、黄苓10克、地骨皮12克、麦冬10克、石莲肉15克、白茯苓，煎服，一日分三次饮。

　　 按摩方法

　　直推

　　先用右手掌面在左侧 上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至 根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右 20～50次。

　　侧推

　　用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧 直至腋下，返回时用五指指面将 组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左 20～50次。

　　热敷按摩

　　每晚临睡前用热毛巾敷两侧 3～5分钟，用手掌部按摩 周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使 隆起2～3厘米。

　　双手四指并拢

　　用指肚由 向四周呈放射状轻按摩 一分钟;在操作时动作要轻柔，不可用力过重。