常穿高跟鞋腿会变粗

　　多痣女性患乳癌风险更高

　　近日有研究报告指出，女性痣数量(皮肤色素痣)的多寡可能与乳腺癌发病风险相关。

　　研究组试验结果则显示：在89902名女性受试者中，1990至2008年间多痣女性乳腺癌发病率比无痣女性高出13%。研究人员认为，皮肤色素痣和乳腺癌可能与同一个基因相关。这意味着痣或许可以用于预测女性乳腺癌发病风险。

　　研究组还发现，在绝经妇女中，痣数量大于6的受试者血液中雌性激素和睾酮水平明显高于无痣妇女。但值得注意的是，当单纯对比不同激素水平受试女性的乳腺癌发病风险时，痣数量与乳腺癌的相关性消失。

　　常穿高跟鞋女性腿变粗

　　巴西学者曾做了一项研究：30名平均年龄在26.4岁的女性，分四次参与实验。她们分别裸足(相当于穿平跟鞋)、试穿3.5厘米、7厘米细高跟、7厘米坡跟的鞋子，每次实验都会通过空气体积描记仪进行静脉功能的测定，主要监测小腿肌肉泵射血能力和下肢静脉淤血状态。

　　实验发现，裸足没有影响;7厘米的细高跟和坡跟都会使小腿肌肉泵射血能力下降，使其进入病态范围;3.5厘米的高跟也会使其射血能力下降，不过尚未进入病态范围。同时发现，3.5厘米以上的高度，都会使静脉出现淤血状态，长期这种状态，会使细胞增生肥大，导致腿部变粗。

　　常吃石榴有助预防乳腺癌

　　美国“雅虎新闻网”最新载文，刊出美国营养师总结的“有助预防乳腺癌的好食物”，其中石榴上榜。美国研究发现，石榴中的植物化学物可防止人体产生过多雌激素，进而防止乳腺癌细胞的增殖和雌激 感性肿瘤的生长。此外，石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质，这些物质有延缓衰老的作用。专家提醒，吃石榴时嚼嚼籽，获得的健康好处更多。

　　此外，深海肥鱼、橙黄色果蔬、豆制品、十字花科蔬菜、核桃、浆果也都在防乳癌食物榜上有名。